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〒136-0072 東京都江東区大島3-1-16

うつ症状

こんな症状ありませんか?
 抑うつ気分が、ほとんど毎日続く。
 何事にも興味を持てず、楽しさも感じられず、無気力な状態である。
 食欲が低下し、体重が大幅に減少した。
 疲れやすく、だるさがとれない。気力がわかない。
 自分に価値を見出せない。自分を責めすぎてしまう。
 集中力・思考力・判断力が低下してしまう。
 死にたい・自分はこの世にいない方がいいと考えてしまう
 睡眠障害。(よく眠れない。または、睡眠過多)
 人に会いたくない、家からでたくない、動くのがおっくう


うつ症状の原因

うつ病は元々、「心の病」と呼ばれていますが、近年では脳内物質の不足によって起きていると分かってきました。具体的には脳内物質のセロトニンの不足が大きく関係していると言われています。しかし、それは症状の一つにすぎません。では、なぜ脳内物質が不足してしまうのか?となると結局、元のところに戻ってきますが、精神的なストレスが原因になることが一番多いと言われています。

うつ病に関連するストレスは様々なものがあります。

仕事 ・人間関係 ・死別 ・離婚 ・子供の独立 ・引っ越し ・結婚 ・薬 ・病気 等



鍼や整体はうつに効くの???
うつ症状の方のほとんどに自律神経の乱れが見られます。
ストレス(人間関係によるストレス、環境変化によるストレス等)により交感神経が常に働き、副交感神経が働かなくなってしまうのです。
どなたにも、経験があると思いますが・・・マッサージをしてもらって
「眠くなる」のは「しっかりと副交感神経に切りかわった証拠」です。
うつ症状をかかえている人の共通点は、体がガチガチにこっていること。
体を回復する副交感神経が、十分にはたらけていない状態なのです。

そのかたい筋肉をほぐすと、しっかりと副交感神経に切りかわり、
不調や疲労の回復が、ぐんぐんと促進されていきます。

なので、鍼灸も整体も“筋肉をほぐすこと”から始めるのです。

※当院では使う鍼の種類、鍼の本数、刺す深さ、刺すタイミングなどを操作することにより自律神経の調節を行います。また自律神経の調節の効果が高いツボを選び、自律神経のバランスをただし、症状を軽減します。


クリック→自律神経についてはこちらをご覧ください。








 

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